ورزش های بدنسازی بانوان

بدنسازی، کراس فیت و فیتنس، روش‌های عالی برای افزایش قدرت، تناسب اندام و عضله سازی و چربی سوزی بیشتر هستند.

زومبا

زومبا؛ شادی در حرکت، انرژی در زندگی! چربی‌سوزی، افزایش استقامت و تقویت قلب، همه در یک رقص پرهیجان!

تی ار ایکس

تی آر ایکس؛ قدرت در تعادل، تناسب در حرکت!
افزایش انعطاف‌پذیری، تقویت عضلات عمقی و بهبود تعادل بدن!

اگر ساکن الهیه مشهد هستید و به دنبال یک باشگاه بدنسازی ویژه بانوان هستید که هم محیطی آرام و امن داشته باشه و هم زیر نظر مربیان باتجربه فعالیت کنه، ما اینجاییم تا همراهتون باشیم. در باشگاه ما، تمرین‌ها بر اساس فرم بدن، توان فردی و هدف خاص شما تنظیم می‌شن تا بهترین نتیجه رو بگیرید.

ویژگی‌های باشگاه بدن سازی بانوان در الهیه مشهد

  • مربی تخصصی بدنسازی بانوان با بیش از ۱۰ سال سابقه

  • تمرینات اصلاحی و بدنسازی با برنامه اختصاصی

  • محیط آرام، کاملاً زنانه و امن

  • مجهز به دستگاه‌های استاندارد و حرفه‌ای

  • برنامه غذایی و مشاوره اولیه رایگان

  • کلاس‌های گروهی مثل بادی‌تونیک، بادی‌باند و ایروبیک استپ

  • امکان رزرو آنلاین یا تلفنی

آدرس ما و راه های ارتباطی